为深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，进一步动员和引领青年学生投身基层建设、服务家乡发展，在坚定信念、增长本领的同时为社会发展贡献力量。郑州师范学院外国语学院积极响应学校号召，于2025年寒假期间组织大学生参加“返家乡”社会实践活动，号召同学们走出校园踏入社会，连接了校园与社会的距离，让青春在奉献中更加出彩。

一、B22英语三班  史丽童

实践地点：临颍县繁城镇政府

实践内容：服务大厅医保办理业务

实践感悟：在寒假期间参加我参加了“青春出彩，向基层报到”实践活动，被分配到到服务大厅的基层窗口，体会到了基层工作的不易以及其重要性。在这里我跳出“学生视角”，以服务者重新认识家乡认识基层治理，对于医保的政策有了更进一步的理解。对于医保有关政策群众有的不理解，面对群众的疑问我会用通俗易懂的语言进行解释，为政策宣传贡献力量。同样我的沟通能力有所提高，面对不同年龄段的群众我采用不同的沟通方式“因龄施策”。作为青年一代，我们更应成为政策的传播者、服务的践行者，下沉基层，投身家乡基层建设，为基层治理注入更多活力。

二、B22英语三班 孙淑慧

实践地点:濮阳市台前县后方镇街道

实践内容: 协助宣传烟花爆竹限时燃放政策；为环卫工人等街边劳动者发放新春对联。 
实践感悟：这个寒假，我积极响应“返家乡”号召，成为社区服务志愿者。在宣传限时燃放烟花爆竹的活动中，我通过发放公告、入户讲解等方式，帮助居民了解环保政策与安全知识；在送春联活动中，我们为街边劳动者送上节日祝福，传递温暖。通过实践，我深刻体会到基层工作的细致与不易，无论是政策宣传中的耐心沟通，还是慰问劳动者时的真诚关怀，都需要用心投入。今后，我会继续用实际行动服务社会，用微薄之力为家乡增添更多温暖与活力。

三、B24英语一班  吴晴晴

实践地点：伊川县敬老院

实践内容：进行“情暖敬老院，冬日爱同行”志愿服务活动。

实践感悟：在本次活动中，我们分工明确，有的负责打扫庭院，清理落叶和垃圾，使庭院焕然一新；有的则细心擦拭玻璃，确保室内光线明亮，视野开阔；还有的志愿者专注整理被褥，为老人们营造一个整洁、温馨的休息空间，整个现场氛围温馨友爱、其乐融融。随后，我们围坐在老人们身旁，轻轻握着老人的手，为老人仔细修剪指甲并与老人们亲切交谈，通过拉家常的方式，了解他们的身体健康、生活情况和饮食起居。在我们的陪伴下，现场气氛温馨而融洽，老人们的脸上洋溢着幸福的笑容。此次“情暖敬老院，冬日爱同行”志愿服务活动不仅让老人们感受到了社会的关爱，也让我们深刻体会到了尊老敬老的意义。

四、B24英语二班  陈熙

实践地点：尹岗镇张岗村文化广场 

实践内容：广场舞志愿主持人

实践感悟：本次广场舞比赛，我感受到了铿锵的鼓点，在舞台上一群素不相识的人结成队友，给大家带来整齐划一的舞蹈动作，我相信在这私底下少不了大家的磨合与刻苦训练，所以看到他们在台上尽情舞动着我受到震撼。也让我感受到了团队合作这一力量的强大。与此同时作为本次活动的主持人我要时刻管理台下观众的秩序，有条不紊的给各个村里的广场舞队报节目登记比赛分数，催促下一队上台，这是对我管理能力的提升。同时也让我感受到了乡村振兴的重要性。每一个村都有着他们的活力与精彩。

五、B24英语三班 秦世缘

实践地点：长垣市蒲东街道顿庄社区

实践内容：帮助社区处理日常工作，专项活动向民众讲解防诈骗知识

实践感悟：我报名参加的是蒲东街道办事处大学生志愿服务活动，在社区办公室协助处理各项工作，为他人提供帮助，向居民答疑解惑。同时我还参加了本区组织的“12355  青春自护，平安春节”专项活动，在人流量大的地方向群众讲解防诈骗知识，帮助民众提高反诈意识。这段经历是我从大学迈向社会的第一步，也是我人生中最宝贵的财富。这段经历让我认识到基层工作的重要性，作为大学生，我们应多下沉基层、服务家乡，实现人生的价值，为社会贡献力量。

六、B24商务英语二班  张元婧

实践地点：河南省郑州市东站

实践内容：应对春运，为广大旅客提供帮助。

实践感悟：在这次实践中，我的沟通能力得到质的飞跃，从最初面对旅客咨询的紧张羞涩，到后来能够自信、流畅地解答各种问题，学会用不同方式与不同年龄、地域的人交流:应变能力大幅提升，在应对晚点、设备故障、旅客突发状况等紧急事件时，不再慌乱无措，而是冷静思考、迅速行动，团队协作愈发默契，与小伙伴们在实践中相互支持。

七、B24英语三班 高雅

实践地点：河南省长垣市蒲东街道

实践内容: 参加社区相关工作，并参与反诈宣传活动

实践感悟：参加“青春出彩 向基层报道”社会实践不仅让我深入了解了社会，也让我在服务他人的过程中收获了成长和感动。我学到了很多课堂上学不到的东西。首先，我深刻体会到了团队合作的重要性。无论是社区服务还是防诈骗宣传，都需要大家分工协作，才能高效完成任务。其次，我增强了社会责任感。作为大学生，我们不仅要学好专业知识，还要关注社会问题，积极参与社会实践。最后，我也更加理解了“赠人玫瑰，手有余香”的道理。帮助他人不仅能让他们感受到温暖，也能让自己获得成就感和快乐。今后，我会继续参与实践活动，用实际行动服务社会，传递正能量。

八、B24商务英语一班 魏钰琪

实践地点：巩义市西村镇行政审批服务中心

实践内容：帮助工作人员整理信息档案，为办理业务的群众提供服务

实践感悟: 这个寒假有幸参加社会实践活动，在社会实践中我体验到了基层组织对人民群众的关心和负责，感受到了基层组织的重要性和必要性。前来办理业务的大部分是老年人，他们对一些制度不熟悉，这就要求工作人员必须有耐心为他们解答，同时帮助那些对智能手机使用不熟练的老人进行网上操作。这段经历让我深刻体会到基层与群众之间的紧密联系。同时我也看到了工作人员之间的协同配合，大家各司其职，使得工作进展的非常顺利。身为一名大学生，我们更应该多多参与家乡基层建设当中，为我们的家乡增光添彩。

审核：韩晓、唐延昕、田方